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8/13 ƒAƒCƒXƒtƒFƒAƒŠ[ VŠƒ‚T‚q‚QΞV”nνŽΕ1600mAΌŽα‹RŽθ‚Εƒfƒrƒ…[I 12’…
8/13 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ2R C3 ƒ_1200m 5’…
8/12 ƒOƒ‰ƒ“ƒƒWƒG ŽD–y‚T‚q@V”nŽΕ1500‚i–āj“‘‰ͺ—C‹RŽθ‚ŁAƒfƒrƒ…[I 12’…
8/6 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv ŽD–y‚U‚q@‚RΞγ500–œ‰Ίƒ_2400‚@ƒeƒB[ƒ^ƒ“‹RŽθ 4’…
8/5 ƒfƒBƒŠƒWƒFƒ“ƒe VŠƒ12‚q ‚RΞγ500–œ‰ΊŽΕ1600m@’Γ‘Ί‹RŽθ —DŸ
7/30 ƒVƒ…ƒPƒbƒg VŠƒ‚Q‚q@3Ξ–’Ÿ—˜ ŽΕ2000‚²“‘—F‘₯‹RŽθ 8’…
7/30 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ŽD–y12‚q@1000–œ‰Ί“ΉVƒXƒ|[ƒcάEŽΕ1500‚ŽlˆΚ‹RŽθ 5’…
7/27 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚Q‚q@‚b‚RiŒάji˜Zjƒ_1200m”–Ψ‹RŽθ 10’…
7/22 ƒ[ƒYƒVƒ…ƒNƒŒ ”ŸŠΩ2R ŽOΞ–’Ÿ—˜ƒ_1700mi–āj‚jDƒeƒB[ƒ^ƒ“‹RŽθ 8’…
7/15 ƒ[ƒYƒVƒ…ƒNƒŒ ”ŸŠΩ2R ŽOΞ–’Ÿ—˜ƒ_1700mi–āj•l’†‹RŽθ 8’…
7/15 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ”ŸŠΩ11‚q@1000–œ‰Ί‚r‚s‚u”tŽΕ1200mŽlˆΚ‹RŽθ 3’…
7/16 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv ’†‹ž‚WR 500–œ‰Ίƒ_1800mŽπˆδ‹RŽθ 9’…
7/16 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC •Ÿ“‡‚X‚q ŽνŽs“Α•Κ500–œ‰Ί ŽΕ2000‚‹{θ‹RŽθ 15’…
7/12 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚T‚q@‚b‚RiŒάji˜Zjƒ_1200mβˆδ‹RŽθ 4’…
7/6 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ‚RR(15:45)E—󕗏܁E‚RΞ–’Ši•t‘I’θ”nE‹——£900mŽRθ½‹RŽθ 10’…
7/2 ƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒŠ[ƒYƒ“ •Ÿ“‡11R ƒ‰ƒWƒINIKKEIάi‚f‚REŽΕ1800‚Eƒnƒ“ƒfjŠΫ“c‹RŽθ@ 11’…
7/1 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC •Ÿ“‡8R ‚RΞγ500–œ‰ΊŽΕ1200‚•H“c‹RŽθ 12’…
6/28 ƒS[ƒ‹ƒhƒhƒŠ[ƒ€ ‘εˆδE’鉀άi‚f‚Pjƒ_2000m‚l.ƒfƒ€[ƒ‹RŽθ 7’…
6/27 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q@‚b‚R(Žl)(Œά)ƒ_1200m@”–Ψ‹RŽθ 2’…
6/25 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ”ŸŠΩ‚P‚P‚q@1000–œ‰Ί‚t‚gB”t ŽΕ1200‚iƒnƒ“ƒfjŽlˆΚ‹RŽθ@ 5’…
6/24 ƒ‹ƒA “Œ‹ž‚V‚q‚RΞγ500–œ‰Ίƒ_1600‚i–ājŠΫ“c‹RŽθ@ 15’…
6/24 ƒA[ƒoƒ“ƒLƒbƒh “Œ‹ž‚P‚O‚q@”ͺƒ–Šx“Α•Κ@ŽΕ1800‚(ƒnƒ“ƒf)Ξ‹΄γω‹RŽθ 3’…
6/13 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ‚SR(16F30)EŽΎ•—άE‚RΞ250–œ‰~ˆΘ‰ΊE‹——£900mŽRθ½Žm‹RŽθ —DŸ
6/11 ƒoƒ“ƒS[ƒ‹ γ_11Rƒ}[ƒƒCƒh‚r ‚f‚REŽΕ2000‚(–Δ)‰¬–μ‹Ι‹RŽθ 7’…
6/7 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚Q‚q@ ‚b‚Rƒ_1600m‚‹΄Ί‹RŽθ 10’…
6/3 ƒA[ƒoƒ“ƒLƒbƒh “Œ‹ž10R@1000–œ‰Ίˆξ‘Ίƒ–θ“Α•ΚŽΕ2000‚Ξ‹΄γω‹RŽθ 3’…
6/3 ƒfƒBƒŠƒWƒFƒ“ƒe “Œ‹ž9R ‘•ͺŽ›“Α•ΚŽΕ1600‚’Γ‘Ί‹RŽθ 5’…
5/23 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q ‚b‚R(Žl)(Œά)ƒ_1200m”–Ψ‹RŽθ 4’…
5/21 ƒVƒ…ƒPƒbƒg “Œ‹ž‚S‚q@–’Ÿ—˜ ŽΕ2400‚Ξμ‹RŽθ 6’…
5/21 ƒ‹ƒA “Œ‹ž‚TR ‚T‚O‚O–œ‰Ί ƒ_1400‚‘Ί“c‹RŽθ 11’…
5/17 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ‚QR(15:30)E‚RΞ44.2–œ‰~ˆΘγ103–œ‰~–’–žE‹——£1400mν 4’…
5/14 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ‹ž“s12R 1000–œ‰ΊŽΕ1200‚ΌŽα‹RŽθ 6’…
5/14 ƒNƒC[ƒ“ƒYƒŠƒ“ƒO “Œ‹ž11R@ƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒAƒ}ƒCƒ‹i‚f‚PjŽΕ1600‚‚l.ƒfƒ€[ƒ‹RŽθ 6’…
5/13 ƒfƒBƒŠƒWƒFƒ“ƒe VŠƒ12R Ξ‘Ε“Α•Κ ŽΕ1800‚(–Δ)’Γ‘Ί‹RŽθ 7’…
5/9 ƒeƒCƒNƒ†ƒAƒ`ƒ‡ƒCƒX ‘εˆδ‚P‚O‚q@‚ ‚¨‚Ξά ‚a‚Q(ŽO)“‘–{Œ»‹RŽθ 6’…
5/7 ƒŒƒCƒYƒAƒx[ƒ‹ ‹ž“s9R –ξŽΤά500–œ‰ΊŽΕ1800m(–Δ)ŽπˆδŠw‹RŽθ 6’…
5/7 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC ‹ž“s6‚q@‚T‚O‚O–œ‰Ί ƒ_1200‚™‰Α“‘Λ‘Ύ‹RŽθ ƒrƒŠ
5/7 ƒVƒ…ƒPƒbƒg “Œ‹ž‚S‚q@–’Ÿ—˜ ŽΕ2000‚i–āj‰Γ“‘‹RŽθ 7’…
5/6 ƒoƒ“ƒS[ƒ‹ ‹ž“s10R ƒp[ƒ‹‚rE1600–œ‰Ί ŽΕ1800‚i–Δ)ƒ‹ƒ[ƒ‹‹RŽθ 4’…
5/3 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q ’‹‚©‚η–ι‚ά‚Ε“μŠΦŽO–†ά‚b‚R(\ˆκ)(\“ρ)ƒ_1200m”–Ψ‹RŽθ 4’…
4/30 ƒ‹ƒA “Œ‹ž‚VR @‚T‚O‚O–œ‰Ί ƒ_1400‚–Ψ”¦ˆη‹RŽθ 11’…
4/29 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC VŠƒ‚X‚q@‚T‚O‚O–œ‰Ί ƒ_1200‚ŠΫ“c‹RŽθ 9’…
4/27 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ ‰Y˜a1RE‚RΞ65–œ‰~ˆΘγ85–œ‰~–’–žE‹——£1400mŽRθ½Žm‹RŽθ 3’…
4/19 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚qE(14:40)@ ‚b‚R(Œά)(˜Z) ƒ_1200m 4’…
4/17 ƒeƒCƒNƒ†ƒAƒ`ƒ‡ƒCƒX ‘εˆδ11RE(20:10)@ƒgƒDƒCƒ“ƒNƒ‹ƒI[ƒvƒjƒ“ƒOάE‚a‚Q(“ρ)‘gE‹——£1200m“‘ˆδ‹RŽθ 10’…
4/15 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ’†ŽR8R 1000–œ‰ΊEŽΕ1200‚‘ε–μ‹RŽθ 5’…
4/9 ƒ[ƒYƒVƒ…ƒNƒŒ γ_1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ ƒ_1800‚i–āj•Ÿ‰i‹RŽθ 10’…
4/9 ƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒŠ[ƒYƒ“ γ_11R@χ‰Τάi‚f‚PjŽΕ1600mŠΫ“c‹RŽθ 8’…
4/8 ƒNƒC[ƒ“ƒYƒŠƒ“ƒO γ_11R γ_–Δ”nƒXƒe[ƒNƒXi‚f‚Q)ŽΕ1600‚(–Δ)‚l.ƒfƒ€[ƒ‹RŽθ 15’…
4/7 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ‚QR(16:00)E‚RΞ30–œ‰~ˆΘγ60–œ‰~–’–žƒ_1400mŽRθ‹RŽθ 3’…
4/1 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC ’†ŽR12R@500–œ‰Ίƒ_1200‚ŽΔ“c‘ε’m‹RŽθ 14’…
4/1 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ’†ŽR10R η—t“ϊ•ρ”t1000–œ‰ΊEŽΕ1200‚Ÿ‰Y‹RŽθ 2’…
3/26 ƒ‹ƒA ’†‹ž2R ‚RΞ–’Ÿ—˜ ƒ_1400‚ Šβ“c‹RŽθ —DŸ
3/25 ƒS[ƒ‹ƒhƒhƒŠ[ƒ€ ƒƒCƒ_ƒ“‹£”nκEƒhƒoƒCƒ[ƒ‹ƒh‚bi‚f‚Pjƒ_2000m@‚i.ƒ‚ƒŒƒCƒ‰‹RŽθ 14’…
3/22 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q(11:00)@‚b‚R(Œά)(˜Z)ƒ_1200m“ŒŒ΄‹RŽθ 8’…
3/19 ƒ[ƒYƒVƒ…ƒNƒŒ γ_1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ ƒ_1800‚i–āj•Ÿ‰i‹RŽθ 5’…
3/19 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv γ_1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ ƒ_1800‚i–ājƒ‹ƒ[ƒ‹‹RŽθ —DŸ
3/12 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC ’†ŽR7R ‚SΞγ500–œ‰Ίƒ_1200‚ŽΔ“c‘ε‹RŽθ 5’…
3/11 ƒ‹ƒA ’†‹ž1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ ƒ_1400‚ (–ājŠβ“c‹RŽθ@ 4’…
3/11 ƒfƒBƒŠƒWƒFƒ“ƒe ’†‹ž7R 500–œ‰ΊŽΕ2000‚ŽΔŽR‹RŽθ 7’…
3/11 ƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒŠ[ƒYƒ“ ’†ŽR11R ƒAƒlƒ‚ƒl‚ri‚n‚ojŽΕ1600mŠΫ“c‹RŽθ —DŸ
3/8 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q(11:00)@‚b‚R(˜Z)(Ž΅)ƒ_1200m”–Ψ‹RŽθ 7’…
3/4 ƒA[ƒoƒ“ƒLƒbƒh ’†ŽR10R ƒXƒsƒJ‚r ŽΕ1800‚Ξ‹΄γω‹RŽθ 5’…
3/4 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv γ_‚PR ‚RΞ–’Ÿ—˜ƒ_1800‚•l’†‹RŽθ@ 4’…
3/2 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ1RE‚RΞ54–œ‰~ˆΘγ81–œ‰~–’–žEƒ_1400mν 7’…
2/25 ƒVƒ…ƒPƒbƒg ’†ŽR6R V”n ŽΕ2000‚ ‰Γ“‘‹RŽθ 8’…
2/19 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv ‹ž“s1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ƒ_1800‚(–Δ)ιŒΛ‹RŽθ 9’…
2/19 ƒS[ƒ‹ƒhƒhƒŠ[ƒ€ “Œ‹ž11R ƒtƒFƒuƒ‰ƒŠ[‚ri‚f‚Pjƒ_1600m ‚l.ƒfƒ€[ƒ‹RŽθ —DŸ
2/15 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q(11:00)@‚b‚R(˜Z)(Ž΅)ƒ_1200m”–Ψ‹RŽθ 5’…
2/11 ƒoƒ“ƒS[ƒ‹ “Œ‹ž9R ƒeƒŒƒrŽR—œ”tŽΕ1800‚(–Δ)ƒ‹ƒ[ƒ‹‹RŽθ —DŸ
2/5 ƒŒƒCƒYƒAƒx[ƒ‹ “Œ‹ž10R tΨάŽΕ1400m(–Δ)‚lEƒfƒ€[ƒ‹RŽθ 9’…
2/4 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ‹ž“s12R@1000–œ‰Ίƒ_1400‚ƒtƒH[ƒŠ[‹RŽθ 16’…
2/1 ƒm[ƒƒ“ƒ‰ƒCƒNƒ†[ μθ1R (10:50) ‚RΞEƒ_1400m 6’…
1/28 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv ’†‹ž1R ‚RΞ–’Ÿ—˜ƒ_1800‚(–āj•H“c‹RŽθ 3’…
1/25 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘εˆδ‚P‚q(11:00)@‚b‚R(˜Z)(Ž΅)@ƒ_1200m@”–Ψ‹RŽθ 5’…
1/22 ƒ‰ƒXƒJƒ‹ƒOƒŒƒC ’†ŽR8R 500–œ‰Ίƒ_1200mŽΔ“c‘ε’m‹RŽθ 6’…
1/21 ƒfƒBƒŠƒWƒFƒ“ƒe ’†‹ž12R Ό”φ“Α•ΚŽΕ2000‚(–Δ)•H“c‹RŽθ 8’…
1/14 ƒuƒ‰ƒ“ƒjƒ…[ƒJƒbƒv ’†‹ž7R ‚RΞ–’Ÿ—˜ŽΕ2000‚•H“c‹RŽθ 12’…
1/10 ƒnƒ„ƒJƒ[ ‘D‹΄‚U‚qi13:20j@‚b‚R‘I”²ƒ_1200m 4’…
‚P/8 ƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒŠ[ƒYƒ“ ’†ŽR‚P‚P‚qƒtƒFƒAƒŠ[ƒXƒe[ƒNƒX‚f‚REŽΕ1600‚(–ājŠΫ“c‹RŽθ —DŸ
1/7 ƒpƒ‰ƒ_ƒCƒXƒK[ƒfƒ“ ’†ŽR‚V‚q‚SΞγ1000–œ‰Ίƒ_1200‚–Ψ”¦I–η‹RŽθ 6’…
1/7 ƒ‹ƒA ’†ŽR‚P‚qŽOΞ–’Ÿ—˜ƒ_1200mi–ājŽΔ“c‘ε‹RŽθ 13’…